יוגה בבתים #8 יעל סבר

7-home-yoga

צילום: דור שרון

יעל סבר, אמא לשלושה, מלמדת יוגה ונדהמת בכל פעם מחדש, כמה היוגה גמישה, ואיך היא מתאימה את עצמה לכל מגבלה או התניה שנביא איתנו אל המזרון.

עובדת סוציאלית בהכשרתה, יעל משלבת בשיעורים שהיא מעבירה, חמלה, קבלה והכלה, מזמינה את התלמידים שלה לתרגל אהבה עצמית ולחייך קצת יותר.

1. איך את/ה מגדיר/ה את עצמך ברגע זה?

נבוכה מהמצלמה..

2. מה הפרי-שייק המועדף עליך?

מקיאטו….

3. מה המוטו שאת/ה עושה בו שימוש רב בשיעורי היוגה?

מזמינה להיכנס לתנוחה ברכות, לצאת ממנה בחן, ולהחזיק אותה בנועם.

4. מבין ארבעת היסודות- אש, מים, אוויר ואדמה, במי את/ה חש מחסור לאחרונה? 

מים.

5. איזה מורה עשה עליך רושם גדול לאחרונה?

פול הארווי. מרשים אותי כל שנה מחדש. אני מתרשמת מעומק הידע, נועם ההליכות ונדיבות הלב בה הוא חולק איתנו את הידע שצבר עם דסיקשר. הוא יסודי, מקצועי ומעמיק וכל זה בלי גרם אחד של התנשאות או זעף. הוא מכבד את התלמידים, את המרחב האישי שלנו, הוא לא מדגים ולא חוטא ביוהרה. מאחלת לי מורים צנועים בכל תחום בחיים (ואם אפשר אז גם שנונים, ועוד עם מבטא בריטי).

6. איזה תירוץ לא להתאמן היום הכי עובד בשבילך?

לא קטנונית.

7. עם איזו תנוחת יוגה הסתכסכת במשך שנים?

יוגה וסכסוכים לא הולכים אצלי ביחד לשמחתי, אבל יש חופן תנוחות שאני מביטה עליהן מהצד ולא באמת רואה את עצמי מבצעת אי פעם בגלגול הזה.

8. מה הדבר שהכי משמח אותך בקשר לאביב?

ים, שעון קיץ, כולם יותר שמחים, יותר יחפים ויותר יפים, ים, שעון קיץ.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *