סטודיו חדש

בחמישי הקרוב בין 18:00-21:00
בואו לחגוג איתנו!
יין משובח, אנשים מקסימים ואיך אפשר בלי, קולקציה חדשה וחגיגית.
Hashaka
מציאת חלל הסטודיו  במשה סנה סידרה לי את כל המחשבות ובעיקר את התחושות שעלו בעקבות עבודות הרכבת הקלה במרכז העיר.
הרצון לאגד משרדים, עם חלל עבודה וחלל תצוגה במקום נעים ונגיש לכולם.
במקום שנותן אלטרנטיבה ללקוחות מהצפון, מקום שיאפשר איכות חיים ושיאפשר צמיחה קבל צורה מוחשית.
IMG_1902
זה כמעט שנה מאז שהגיע ההבנה שהשמועה על תחילת בניית הרכבת הקלה בתל אביב הופכת למציאות ממשית.
מייד עלתה התחושה שהכל יהפוך לסיוט וכדאי למצוא בית אחר לחנות במקווה ישראל.
אבל זה היה רק לרגע..
די מהר היה לי ברור שזו הזדמנות, לחשוב מחדש, לעשות שינויי.
 מתוך המציאות הנכפת, ידעתי שהלימון יהפוך ללימונדה אבל עדיין לא ידעתי איך.
IMG_0068
IMG_0133
מסע טיולים בעיר החל: יפו, מסריק, נווה צדק, ירמיהו, בזל, דיזנגוף.
הרבה חנויות כמעט שכרתי למזלי בכל מקום שכמעט נמצא החלל המתאים הלב שלי אמר  זה לא נכון.
המחשבה לעזוב את שכונת גן החשמל,
הפכה את בטני. האזור האינטימי שבלב העיר,על התפר שבין מרכז לדרום, קצת הלום קרב אבל עם מבחר מקומות קטנים ואיכותיים, וחווית תל אביב אוטנטית שכבר כמעט לא קיימת בשם מקום. כאן נולד העסק שלי, והחנות צריכה להשאר במקומה.
וכך כשאני חורשת את העיר לאורכה ולרוחבה נולד הרעיון שלכבודו אתן קוראות שורות אלה.
IMG_1044
IMG_0897
 IMG_1901
נשמח מאד לראותכן, 
גילי וצוות אנג׳לי

יוגה בבתים #3 מיה שטרן

maya-home-yoga

צילום: דור שרון

זו מיה שטרן. רקדנית, מורה לאיינגר יוגה ואמא לשלוש בנות.

איך את/ה מגדיר/ה את עצמך ברגע זה?

כרגע אני בעיקר אמא לשלוש בנות, כשהקטנה רק בת 4 חודשים. לאט ובהדרגה אני חוזרת לעצמי, לגוף שלי, לשקט של התרגול ובעתיד גם לסטודיו הריקוד ולבמה.

מה הפרישייק המועדף עליך?

לא שותה הרבה פרישייקס

מה המוטו שאת/ה עושה בו שימוש רב בשיעורי היוגה?

אני מרבה להתייחס למעטפות השונות של הגוף ולטרנספורמציה האנרגטית ביניהן. כיצד המסגרת החיצונית תומכת בפנימית ומהווה אלמנט אדמה מייצב כדי לאפשר לאנרגיה בחלל הפנימי לזרום בחופשיות.

בין ארבעת היסודות – אש, מים, אוויר ואדמה, במי את/ה חש מחסור לאחרונה?

מממ… שאלה טובה מפני שעכשיו לאחר הלידה הייתי אומרת שאש זה האלמנט במחסור בעיקר בשל לילות לבנים , ארוחות לא מסודרות וגם תרגול חלקי. לעומת זאת אדמה יש ויש אני מרגישה כמו אמא אדמה…

איזה מורה עשה עליך רושם גדול לאחרונה?

זה לא כל כך לאחרונה אבל לפני שנה וחצי ביקרתי לראשונה במרכז הבית של איינגר בפונה ושם למדתי לראשונה עם פראשנט איינגר. מורה ייחודי ושונה כל כך בנוף האיינגריסטי. הרגשתי שהוא נותן לי בדיוק מה שהיה חסר לי בתרגול האישי לאורך השנים הרבות שבהן אני מתרגלת יוגה, ופותח פתח למחקר חדש ומרתק בעולם האינסופי של היוגה.

איזה תירוץ לא להתאמן היום הכי עובד בשבילך?

עייפות בעיקר ותירוץ אחר שהוא לא באמת תירוץ אלא המציאות שלי זה שרונה התעוררה או בוכה…

עם איזו תנוחת יוגה הסתכסכת במשך שנים?

עמידת כתפיים זו תנוחה שקשה לי ואני עדיין לומדת אותה. היו לי פציעות לאורך השנים שמנעו ממני לתרגל כמה תנוחות אבל הן לא נבעו מתירגול אלא מהריקוד דווקא.

מה הדבר שהכי משמח אותך בקשר לאביב?

ללבוש פחות ולצאת מהר מהבית בכפכפים.

יוגה בבתים #2 דריה איל

daria-home-yoga

צילום: דור שרון

את הסדרה השנייה של יוגה בבתים פתחנו עם דריה איל.

דריה איל היא מורה ליוגה (בוגרת קורס מורים עם אובי ליפשיץ) וצ'י קונג (מורה בצ'י סנטר ישראל. בוגרת קורס עם מאסטר מינגטונג גו). מטפלת ביוגה תרפיה (בוגרת קורס של דר גיל זולברג לטיפול בלקויות יציבה תנועה ונשימה) ובעיסוי תאילנדי (בוגרת קורס עם אלפונס טרשל). בעלת תואר שני במדעי הרפואה באוניברסיטת תל אביב. חוקרת תנועה. מטפלת גופנפש וגם סטודנטית לאימון הוליסטי במכללת רידמן.

בעלת home studio rishpon, סטודיו בוטיק ברשפון המאפשר חיבור דרך תנועה מגע ונשימה.

דרכה ביוגה התחילה מתוך צורך ורצון עז לשינוי. שינוי באיכות חייה, שינוי בחיבור אל הגוף, חיבור אל השקט. מאז היא לומדת עם מורים רבים מהארץ ומהעולם בסדנאות ושיעורים, לומדת לבד באמצעות ספרות מקצועית, קורסים וסדנאות אונליין, מלמדת ומטפלת ולומדת גם מתלמידי הומטופליה. 

איך את/ה מגדיר/ה את עצמך ברגע זה?

נינוחה

מה הפרישייק המועדף עליך?

שייק ירוק עם פאפיה

מה המוטו שאת/ה עושה בו שימוש רב בשיעורי היוגה?

מציאת קו אמצע ואיזון בין שלושת המרכזים האנרגטיים המרכזיים- בטן, לב ומוח.

בין ארבעת היסודות – אש, מים, אוויר ואדמה, במי את/ה חש מחסור לאחרונה?

חשה מאוזנת למדי

איזה מורה עשה עליך רושם גדול לאחרונה?

כל תלמיד הוא מורה עבורי. אין לי נוכחות של מורה ספציפי.. הילדים שלי הם המורים הטובים ביותר שפגשתי. הם מביאים אותי לשאילת שאלות ולמפגש עם הגבולות של עצמי. ותמיד אני מגלה איתם שיש לי עוד ועוד לתת ושללב אין גבול להפתח.

איזה תירוץ לא להתאמן היום הכי עובד בשבילך?

לא מתרצת. מספיק שלא בא לי 🙂 אז לא.

עם איזו תנוחת יוגה הסתכסכת במשך שנים?

פעם אפילו תנוחות העמידה הפשוטות היו קשות לי. היה לי פלאטפוס בכפות הרגליים ולא הייתי יציבה, גם פיזית וגם נפשית, היום ההשתרשות היא חלק משמעותי בתרגול שלי ובשיעורים. בניתי לי קשתות בכפות הרגליים במשך שלוש שנים וזה שינה לי את כל ההוויה. כיום אני פחות נאבקת, יותר זורמת עם התרגול ומה שהוא מביא.  עמידת ידיים תמיד מאתגרת אותי בגלל גמישות יתר במפרק המרפק… יש שם שיעור מעניין לי.

מה הדבר שהכי משמח אותך בקשר לאביב?

השמש והפריחה, ושקדיה, ויומולדת לניר הבן שלי. יש תחושה של ניקוי גם אחרי הגשם החורפי ששטף הכל וגם מבפנים אחרי הקור וההתכנסות של החורף כאילו הלב מבקש לפרוח. זה עושה חשק לחייך ולשיר.