בבית של נילי לנדסמן

Nili_Land
1. איך את/ה מגדיר/ה את עצמך ברגע זה?
סטודנטית חופשיה (זה תואר שבו היו מזכים בנעוריי בקיבוץ אנשים נטולי אג'נדה)
2. מה הפרישייק המועדף עליך?
הדילמה של חיי!
3. מה המוטו שאת/ה עושה בו שימוש רב בשיעורי היוגה?
לא באנו ליוגה בשביל לסבול.
4. מבין ארבעת היסודות – אש, מים, אוויר ואדמה, במי את/ה חש מחסור לאחרונה?
אוויר, נקי.
5. איזה מורה עשה עליך רושם גדול לאחרונה?
אלי ודלר, המטפל בי בשיטת משה פלדנקרייז.
6. איזה תירוץ לא להתאמן היום הכי עובד בשבילך?
ימי הירח.
7. עם איזו תנוחת יוגה הסתכסכת במשך שנים?
עם כל החמישיה הפותחת של אשטנגה יוגה – פורווטאנסה, מריצ'יאסנה די, פינצ'ה מיוראסנה, סטובנדהה אסנה גירסת הסדרה הראשונה, והמספר הנוסף – אוטקטאסנה, הידועה גם בכינויה האמריקאי הצולף – התנוחה הבלתי נוחה.
 
8.  מה הדבר שהכי משמח אותך בקשר לאביב?
חיק הטבע.

latvia tourist attractions .

בבית של אורי בן דב

אורי בן דב
אורי בן דב
1. איך את/ה מגדיר/ה את עצמך ברגע זה?
מקצועית אני מורה ליוגה וקולנוען. ברמה האישית יותר אני בן-זוג ואבא, תל אביבי, ומתאמן.
2. מה הפרישייק המועדף עליך? 
כבר שנים: סלק/סלרי/גזר/תפוח אדום – עם הרבה ג׳ינג׳ר.
3. מה המוטו שאת/ה עושה בו שימוש רב בשיעורי היוגה?
אך אימון זה מכה שורש כשהוא נעשה כראוי בהתמדה ולאורך זמן
4. מבין ארבעת היסודות – אש, מים, אוויר ואדמה, במי את/ה חש מחסור לאחרונה? 
אדמה
 5. איזה מורה עשה עליך רושם גדול לאחרונה?
נגה ברקאי פתחה בפני את הדרך של הויג׳נאנה יוגה ובזכותה מצאתי את עצמי בדרך העמוקה והמיוחדת הזו.
אני מתאמן כבר ארבע שנים עם אורית סן גופטה, והיא מורה במובן העמוק והופך העולמות ביותר של המילה.
ההבנה שלה את האימון ואת היוגה עיצבו מחדש את הדרך שבה אני מתאמן ומלמד אבל ההשפעה של אורית ושל שבעת העקרונות של הויג׳נאנה יוגה מורגשת בתחומים רבים בחיי.
6. איזה תירוץ לא להתאמן היום הכי עובד בשבילך? 
 יש לנו תינוקת בת שנה שקצת בלגנה את סדר היום ושעות השינה והיא תירוץ נהדר לדלג על אימון. אני משתדל לעשות תמיד מדיטציה יומית ולפחות כלב אחד ביום. לא תמיד מצליח.
7. עם איזו תנוחת יוגה הסתכסכת במשך שנים?
שישרשאסה (עמידת ראש) ואני עדיין לא חברים. זה משתפר אבל לאט
8. מה הדבר שהכי משמח אותך בקשר לאביב? 
היכולת לסיים שיעור ערב באור. הידיעה שתכף לא יהיה קר בחמש וחצי בבוקר.המעבר לכפכפים.

בגג של נילי לס

נילי לס

נילי לס

1. איך את/ה מגדיר/ה את עצמך ברגע זה? בטרנספורמציה מתמשכת.
2. מה הפרישייק המועדף עליך? אבוקדו, זרעי צ'יה ופולי קקאו, עם קצת חלב שקדים או אורז. הום מייד.
3. מבין ארבעת היסודות – אש, מים, אוויר ואדמה, במי את/ה חש מחסור לאחרונה? מים.
4. איזה מורה עשה עליך רושם גדול לאחרונה? דודי מלכא. זה כבר הרבה מעבר ללאחרונה והרבה מעבר ללעשות רושם.
5. איזה תירוץ לא להתאמן היום הכי עובד בשבילך? בוקר קצר.
6. עם איזו תנוחת יוגה הסתכסכת במשך שנים? הייתי מסוכסכת הרבה זמן עם גומוקה, עכשיו אנחנו בסדר. את מיוראסאן עדיין לא הצלחתי לפצח.
7.  מה הדבר שהכי משמח אותך בקשר לאביב? טרנספורמציה כבר אמרתי?

go ask alice movie .