בבית של שירלי כספי

Shirly1. איך את/ה מגדיר/ה את עצמך ברגע זה?
אמא, תלמידה, אדם
2. מה הפרישייק המועדף עליך?
שייק ירוק עם הפתעות מתוקות של פירות 
3. מה המוטו שאת/ה עושה בו שימוש רב בשיעורי היוגה?
יוגה היא קצת על המזרון והרבה בחיים
4. מבין ארבעת היסודות – אש, מים, אוויר ואדמה, במי את/ה חש מחסור לאחרונה?
מים
5. איזה מורה עשה עליך רושם גדול לאחרונה?
ראם הראובני
6. איזה תירוץ לא להתאמן היום הכי עובד בשבילך?
ביום שלישי שזה היום היחידי שאני לא מלמדת ויכולה לישון עוד טיפה ולהישאר בבית עם הקטן שלי
7. עם איזו תנוחת יוגה הסתכסכת במשך שנים?
מריצ'י אסאנה ווריאציה רביעית
8.  מה הדבר שהכי משמח אותך בקשר לאביב?
הפריחה,האוויריריות, הצבעים, המרחב הלא צפוי במזג האוויר, הנינוחות והמתיקות שמורגשת באוויר ואצל אנשים. יש מן רוגע כזה… נעים

בבית של אביטל ברק

Avitalאיך את/ה מגדיר/ה את עצמך ברגע זה?  

מורה ליוגה, מטפלת במסאג תאילנדי, אקדמאית, אוצרת ומפיקה, היפר אקטיבית נוראית

מה הפרישייק המועדף עליך?

גזר, תפוח, סלק  – לא כל כך בעניין שייקים

מה המוטו שאת/ה עושה בו שימוש רב בשיעורי היוגה?

יוגה זה כלי, תשתמשו בה גם כשאתם לא על המיזרון. תפקחו עיינים, תתנהגו יפה לאנשים

מבין ארבעת היסודות – אש, מים, אוויר ואדמה, במי את/ה חש מחסור לאחרונה?

אוויר! חסר כאן אוויר

איזה מורה עשה עליך רושם גדול לאחרונה?

לא נעים לומר אבל כבר המון זמן לא יצא לי לתרגל עם מורה באופן קבוע

איזה תירוץ לא להתאמן היום הכי עובד בשבילך?

לא נורא אתרגל כשאחזור מהעבודה….

עם איזו תנוחת יוגה יצא לך להסתכסך?

ממש לאחרונה חזרה לי פציעה ישנה בחיבור של ההמסטרינג לעצם הישיבה מה שהופך את הפאשימוטאנאסנה לאתגר גופני ורגשי לא פשוט בכלל/

מה הדבר שהכי משמח אותך בקשר לאביב?

האור, הריח, הצבעים (כשאין חמסין נוראי והכל מתמלא באבק)

 

בבית של אלית בר שדה

Alit1. איך את/ה מגדיר/ה את עצמך ברגע זה?
הממ…משתדלת לא להגדיר
2. מה הפרישייק המועדף עליך?
בננה, אסאי, מנגו, ירוקים– יאמי
3. מה המוטו שאת/ה עושה בו שימוש רב בשיעורי היוגה?
התקרבות פנימה והתרחקות מהצורה, ו…חיוך– לקחת את עצמינו ואת החיים קצת פחות ברצינות
4. מבין ארבעת היסודות – אש, מים, אוויר ואדמה, במי את/ה חש מחסור לאחרונה?
אולי אוויר
5. איזה מורה עשה עליך רושם גדול לאחרונה?
רושם גדול זו מילה קצת כבדה לי, אבל מורי האהוב, שמעון בן אבי, נותן לי השראה בכל מפגש מחדש
6. איזה תירוץ לא להתאמן היום הכי עובד בשבילך?
אין תירוצים אבל יש ימים בהם אני לא מתרגלת, בלי "כי", בלי "אבל", ועם ניסיון (שלא תמיד מצליח) לא לשפוט את עצמי בעניין.
7. עם איזו תנוחת יוגה הסתכסכת במשך שנים?
פינצ'ה מיוראסאנה, אבל עכשיו אנחנו חברות די טובות 🙂
8.  מה הדבר שהכי משמח אותך בקשר לאביב?
אור השמש, הפריחה, ההתחדשות